Tag Archives: dieta

Dieta to nie tylko zrzucenie kilogramów, ale rodzaj leczenia

Posted on in Stary Telegraf | 0 comments

Pojęcie dieta jest bagatelizowane. Sztuką jest dopasować żywienie do potrzeb swojego organizmu. Dieta to coś więcej niż tylko kwestia zrzucania kilogramów. To forma leczenia – uważa, Marcin Łopucki, czterokrotny mistrz świata w kulturystyce klasycznej. Zdaniem Marcina Łopuckiego, słowo „dieta” jest nadużywane i pojawia się przede wszystkim w kontekście zrzucania zbędnych kilogramów. Tymczasem diety to formy […]

Uwaga! Poważny problem czteroletnich dzieci

Posted on in Stary Telegraf | 0 comments

Dieta polskich przedszkolaków jest uboga w wapń i witaminę D – wynika z ogólnopolskiego badania nad zawartością wapnia i witaminy D w dietach dzieci w wieku 4 lat. Eksperci podkreślają, że są to składniki kluczowe dla prawidłowego rozwoju kości, zębów oraz układu odpornościowego. Dieta dzieci w wieku przedszkolnym powinna być bogata w produkty mleczne, są one najlepszym źródłem łatwo przyswajalnego wapnia. Warto szukać takich, które są […]